Artículos y Blogs
Respuestas Cardiorrespiratorias y Autonómicas al 30-15 IFT en Jugadores de Deportes Intermitentes
Aquí ponemos a disposición otro interesante artículo acerca de las repuestas cardiorrespiratorias y autonómicas al 30-15 IFT en jugadores de deportes intermitentes. El 30-15 IFT es un excelente test para programar cargas de entrenamiento intermitente en deportes...
Recopilación de métodos comúnmente empleados en el entrenamiento de hipertrofia.
Introducción A día de hoy, podemos encontrarnos infinidad de modelos de entrenamiento dedicados a la consecución de un cuerpo estéticamente equilibrado, libre de grasa y bien musculado. La industria del fitness, entre los que se encuentran preparadores y entrenadores...
¿Cómo comen los jugadores de rugby en Buenos Aires?
Autor: Francis HolwayIntroducción El incremento de la competitividad en el rugby de la última década en Argentina ha impulsado a que los jugadores de planteles superiores entrenen más y mejor. La mayoría entrena varias veces por semana y agrega entrenamientos...
PROXIMAS FORMACIONES
Relación entre Repeticiones y Porcentajes Seleccionados a partir de una Repetición Máxima en Niños Sanos
Avery D Faigenbaum1, Wayne L Westcott1, Cindy Long1, Rita LaRosa Loud1, Mary Delmonico1 y Lyle J Micheli1Department of Human Performance and Fitness, University of Massachusetts (A.D.F), Boston, Mass; South Shore YMCA (W.L.W., C.L., R.L-R.L., M.D.), Quincy, Mass;...
Evaluaciones de Campo para Establecer el Riesgo de Padecer Enfermedad Cardiovascular en Adolescentes de Sexo Femenino
C J Brahler1, Wesley R Stephens2 y Betsy Donahoe-Fillmore1 1Department of Health and Sport Science, University of Dayton, Dayton, OH, Estados Unidos. 2Shawnee High School, Springfield, OH, Estados Unidos. Resumen La gordura excesiva y la baja aptitud cardiovascular...