A raíz de las preguntas del blog sobre la Leucina, os dejamos este interesante artículo sobre el consumo conjunto de proteinas y leucina, para conseguir un mayor anabolismo.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...
