Un artículo de hace unos meses encuentra en dos suplementos utilizados normalmente como plantas medicinales, Cortezas de Magnolia y Phellodendron, eficaz para la disminución de los niveles de estrés y de cortisol salival, muy útil para deportistas con un elevado nivel de entrenamiento y de estrés excesivo, un método natural y posiblemente eficaz para combatir esta hormona.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...
