Resumen Durante los últimos 200 años, el lactato ha sido considerado como un producto de extremo de residuos metabólicos que causa fatiga durante el ejercicio. Sin embargo, la producción de lactato está estrechamente correlacionada con el metabolismo energético. La...
PubMed
El umbral anaeróbico: más de 50 años de controversia
Resumen El umbral anaeróbico (AT) sigue siendo un concepto ampliamente reconocido y polémico en fisiología y medicina del ejercicio. Según lo concebido por Karlman Wasserman, se unió el aumento de la concentración de lactato en sangre ((La- )), durante una prueba de...
Un examen y crítica de los métodos actuales para determinar la intensidad del ejercicio
Resumen Prescribir la frecuencia, duración o volumen del entrenamiento es simple ya que estos factores pueden alterarse manipulando el número de sesiones de ejercicio por semana, la duración de cada sesión o el trabajo total realizado en un período de tiempo...
PROXIMAS FORMACIONES
Repetibilidad y valor predictivo de los conceptos de umbral de lactato en deportes de resistencia.
Resumen Introducción: La concentración de lactato en sangre aumenta exponencialmente durante el ejercicio gradual cuando los músculos producen más lactato del que el cuerpo puede eliminar, y los umbrales relacionados con el lactato en sangre son parámetros basados...