Resumen Un número limitado de estudios se centra en el efecto del entrenamiento central sobre el rendimiento y las habilidades atléticas de los jugadores de baloncesto. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo revisar de manera integral y crítica los estudios...
Resumen Objetivo: La capacidad de controlar y monitorear con precisión la carga de entrenamiento interno es un aspecto importante de un entrenamiento efectivo. El objetivo de este estudio fue aplicar en el fútbol el método basado en RPE propuesto por Foster et al....
Resumen Antecedentes: Se aboga por la actividad física para la salud cardiovascular; sin embargo, el ejercicio de resistencia excesivo puede suponer riesgos. Esta revisión sistemática y meta-análisis exploran la relación entre el entrenamiento de resistencia y la...
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Resumen En muchos deportes, la dimensión física juega un papel crucial en la determinación del rendimiento atlético. Esta revisión proporciona información sobre la efectividad del entrenamiento de resistencia a la velocidad (SET), es decir, el entrenamiento de...
Resumen El contenido relevante del trabajo deportivo de China señaló claramente que es necesario mejorar la salud física y mental de los ciudadanos. Combinando los puntos de desarrollo actuales de terminales móviles inteligentes y dispositivos portátiles inteligentes,...
Resumen El objetivo de nuestro estudio fue comparar los efectos de dos programas de entrenamiento pliométrico diferentes (dirigidos a los extensores de la rodilla o a los flexores plantares) sobre la altura del salto y la fuerza de los músculos de las piernas. Se...
Resumen Objetivos: Evaluar las habilidades de baloncesto específicas del deporte antes y después de 8 meses de práctica de baloncesto integrada y no integrada de participantes con discapacidad intelectual; en relación con el nivel competitivo del baloncesto y el grado...
Resumen Antecedentes: Los eventos de resistencia han experimentado un crecimiento significativo en el nuevo milenio y son actividades populares para la participación a nivel global. Sin embargo, las recomendaciones de nutrición deportiva para el ejercicio de...
Resumen El entrenamiento de ejercicio de resistencia resulta en profundas adaptaciones de los sistemas cardiorrespiratorio y neuromuscular que mejoran la entrega de oxígeno de la atmósfera a las mitocondrias y permiten una regulación más ajustada del metabolismo...
Resumen La mayoría de las revisiones sobre cuestiones de nutrición deportiva se centran en los macronutrientes, a menudo omitiendo o prestando menos atención a sustancias como el sodio. A través de la literatura, está claro que no hay revisiones que se centren...
Resumen Antecedentes: En el fútbol profesional, se utiliza una cantidad significativa de tiempo de entrenamiento para mejorar la capacidad aeróbica de los jugadores. Sin embargo, no se sabe si el entrenamiento específico del fútbol cumple con el criterio de un...
Resumen Objetivo: Se ha demostrado que el concentrado de cereza ácida mejora la función muscular y reduce el daño muscular, el estrés oxidativo/la inflamación y el dolor muscular en atletas; sin embargo, la evidencia de beneficios agudos en el rendimiento de...
Sure! Here is the translation into Spanish: Resumen El umbral ventilatorio (anaeróbico) durante el ejercicio a corto plazo se ha definido como la captación de O2 (VO2) inmediatamente por debajo del VO2 en el cual la ventilación pulmonar (VE) aumenta...
Resumen La distribución de intensidad de entrenamiento (TID) se considera el factor clave para optimizar el rendimiento en los deportes de resistencia. Esta revisión sistemática tuvo como objetivo: i) caracterizar el TID típicamente utilizado por los corredores de...
Resumen Los atletas de resistencia priorizan la mayor parte de su entrenamiento en zona de baja intensidad. Esto forma una paradoja, como la lógica inmediata argumentaría en su contra: el ejercicio de baja intensidad no desafía la homeostasis o el sistema...
