Una guía práctica para comer y beber a fin de mejorar el rendimiento y la salud. Basada en la Conferencia Internacional de Consenso llevada a cabo en la sede de la FIFA en Zúrich en Septiembre de 2005. Es una excelente herramienta que aporta detalles nutricionales (requerimientos calóricos, cálculos, dietas en los distintos periodos del fútbol como pretemporada, pre- y post-entrenamiento, lesiones, etc.) durante la práctica de éste maravilloso deporte, el fútbol!
Cómo dar la bienvenida a las mujeres de todos los tamaños a su clase de yoga
Esta publicación es escrita por el autor de Big & Bold: Yoga para la mujer de talla grandeLaura...
