Darío F Cappa, MSc

Sistema muscular – parte 1.

Sistema muscular – parte 1.

  Introducción El presente trabajo es el primero de 3 partes que tienen como objetivo describir el sistema muscular. Estos conocimientos aportarán datos importantes para posteriormente poder discutir en esta sección la fisiología avanzada que se produce como...

PROXIMAS FORMACIONES

DOCENTES DESTACADOS

Curso de Entrenador de Halterofilia Nivel 2

En el curso: "Entrenador de Halterofilia Nivel 2" el Profesor Lisandro Digiuni, brindará el conocimiento teórico y práctico sobre las escuelas más importantes del mundo para comprender cómo funcionan los sistemas soviéticos, búlgaros, polacos, rumanos, húngaros y chinos, así como también los conocimientos ligados a la halterofilia femenina. Por ello, en el segundo nivel, se pretende profundizar en los conocimientos básicos a partir de un examen más detenido de lo que ofrecen las diferentes escuelas. Asimismo, pretende lograr una mayor comprensión de las ventajas y desventajas de cada uno de los métodos, en función de lo que hasta ahora ha sido reconocido a partir de la investigación y la experiencia práctica.El profesor Lisandro Digiuni nos ofrece en esta capacitación información científica clara y actualizada y lineamientos metodológicos recabados en sus 25 años de reconocida trayectoria como entrenador.En esta trayectoria se destaca su labor como ex coordinador del Seleccionado Juvenil Argentino y ex asistente de la Selección Colombiana de Pesas. Avalan sus resultados, los datos de que ha sido entrenador de campeones nacionales, sudamericanos y panamericanos en ambos países, así como de medallistas mundiales y olímpicos en Colombia.El curso de primer nivel pretendía contribuir a la formación del profesional del ejercicio a través de una perspectiva básica e integral de la halterofilia, cuyo tipo de entrenamiento impacta de manera específica en los distintos deportes y exige el conocimiento profundo de parte de entrenadores y entrenados.Por ello, en el segundo nivel, se pretende profundizar en los conocimientos básicos a partir de un examen más detenido de lo que ofrecen las diferentes escuelas. Asimismo, pretende lograr una mayor comprensión de las ventajas y desventajas de cada uno de los métodos, en función de lo que hasta ahora ha sido reconocido a partir de la investigación y la experiencia práctica.Lisandro Digiuni, entrenador y docente de cátedra, aborda los conocimientos y prácticas más relevantes de la halterofilia en 12 clases sincrónicas que serán dictadas en vivo aunque también podrán verse grabadas cuando el alumno lo disponga.
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Sistema muscular – parte 2.

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Introducción En el primer artículo hemos visto la anatomía básica del sistema muscular (fibras). En el presente artículo comenzaremos a analizar de qué manera estas miles de miofibrillas actúan en conjunto, y se contraen, produciendo una gran cantidad de fuerza. Los...

Sistema muscular – parte 3

Sistema muscular – parte 3

Introducción En los primeros 2 artículos, describimos de forma global la anatomía y el funcionamiento del sistema muscular. Ahora en este blog final vamos a describir la calidad de la masa muscular, es decir de qué manera se clasifican dichas fibras musculares de...

La visión y el deporte

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La visión y el deporte En el deporte de rendimiento es muy común ver entrenamientos de capacidades condicionales y en menor medida de las capacidades coordinativas. En general la investigación científica intenta demostrar cuales son las necesidades del deporte y que...

Sistema endócrino (hormonas)

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Las funciones del cuerpo humano son controladas por los sistemas neural y endocrino (neuroendocrino). El sistema neural tiene una respuesta rápida, mientras que el endócrino una lenta. Todas las funciones que genera como adaptación el ejercicio son mediadas por estos...

Sistema endocrino 2 (funciones hormonales)

Este blog intenta aportar información básica importante sobre el funcionamiento de los ejes donde se producen hormonas anabólicas y catabólicas (testosterona, hormona de crecimiento, insulina y cortisol). Esto es básico para trabajar en el próximo webinar de...

Biogénesis de mitocondrias y ejercicio

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Biosíntesis de mitocondrias Introducción El entrenamiento aeróbico genera un aumento de rendimiento físico y retrasa la aparición de la fatiga. Esto se logra con algunas adaptaciones del músculo esquelético. Una de las adaptaciones básicas (y sino la más importante)...

¿Existe la hipertrofia sarcoplasmática?

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Morfometría de la célula muscular esquelética: existe la hipertrofia sarcoplasmática? El aumento de la masa muscular (hipertrofia) es muy importante en muchos deportistas que dependen de la fuerza y la potencia para el éxito deportivo. Por esto es casi una obligación...