A pedidos de varios, compartimos el trabajo original de Michael A.Christmass sobre ejercicio intermitente y el efecto de variar los períodos de trabajo y de pausa sobre varios parámetros fisiológicos.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...




