Resumen
Antecedentes: Se ha demostrado que el programa Fédération Internationale de Football Association (FIFA) 11+ es un programa efectivo de prevención de lesiones en la cohorte de fútbol femenino, pero existe una escasez de investigación para demostrar su eficacia en la población masculina.
Hipótesis: Examinar la eficacia del programa FIFA 11+ en la Asociación Atlética Nacional de Atletismo de los Estados Unidos (NCAA) de los Estados Unidos masculinos.
Diseño del estudio: Ensayo controlado aleatorio; Nivel de evidencia, 1.
Métodos: Antes del comienzo de la temporada de otoño de 2012, se solicitó cada equipo de fútbol colegiado masculino de la División I y la División II (N = 396) para participar en este estudio de investigación. La aprobación de la junta de revisión de ética humana se obtuvo a través de Quorum Review IRB. Sesenta y cinco equipos fueron aleatorizados: 34 al grupo de control (CG; 850 jugadores) y 31 al grupo de intervención (IG; 675 jugadores). Cuatro equipos en el IG no completaron el estudio, reduciendo el número para el análisis a 61. El programa de prevención de lesiones de FIFA 11+ sirvió como intervención y se utilizó semanalmente. Los datos de exposiciones de atletas (EA), cumplimiento y lesiones se registraron utilizando un sistema seguro basado en Internet.
Resultados: En el CG, se informaron 665 lesiones (media ± DE, 19.56 ± 11.01) para 34 equipos, que correspondían a una tasa de incidencia (IR) de 15.04 lesiones por 1000 EA. En el IG, se informaron 285 lesiones (media ± DE, 10.56 ± 3.64) para 27 equipos, que correspondían a un IR de 8.09 lesiones por 1000 EA. Los días totales perdidos debido a la lesión fueron significativamente más altos para el CG (media ± DE, 13.20 ± 26.6 días) que para la IG (media ± DE, 10.08 ± 14.68 días) (p = .007). No hubo diferencia para la pérdida de tiempo debido a una lesión basada en el tipo de campo (p = .341).
Conclusión: El FIFA 11+ redujo significativamente las tasas de lesiones en un 46.1% y disminuyó la pérdida de tiempo de la lesión en un 28,6% en el jugador de fútbol colegiado masculino competitivo (relación de tasa, 0.54 (IC 95%, 0.49-0.59); P <.0001) (número necesario para tratar = 2.64).
Palabras clave: FIFA 11+; epidemiología; prevención de lesiones; entrenamiento neuromuscular.
