«La Marcha de Groucho» puede considerarse un ejercicio muy completo, que no requiere de material ni ninguna instalación especial, para el acondicionamiento muscular del tren inferior de los corredores de fondo. Además, el elevado coste energético de este modo de locomoción ha sido ampliamente reportado en la literatura científica.
Cómo dar la bienvenida a las mujeres de todos los tamaños a su clase de yoga
Esta publicación es escrita por el autor de Big & Bold: Yoga para la mujer de talla grandeLaura...
