Formaciones – Página 5

Curso asincrónico en video sobre fisiología de la hipertrofia: contracción muscular, adaptaciones neurales y celulares al entrenamiento de fuerza, síntesis proteica, tensión mecánica, estrés metabólico, daño muscular y dolor muscular tardío. 12 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre fuerza y potencia aplicadas al deporte: adaptaciones neurales y estructurales, hipertrofia, relación fuerza-velocidad, tasa de desarrollo de la fuerza, perfil fuerza-velocidad, entrenamiento basado en la velocidad y medios de entrenamiento. 26 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre las bases del entrenamiento funcional: planos y palancas, centro de gravedad y base de sustentación, contracción y daño muscular, criterios de selección de ejercicios, variables de la carga y técnica con bandas de suspensión y peso libre. 27 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre entrenamiento infanto-juvenil: crecimiento, maduración, entrenamiento de fuerza, resistencia aeróbica y anaeróbica, fases sensibles y aprendizaje motor. 23 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre hipertrofia muscular: fisiología de la contracción, adaptaciones neurales y celulares, mecanismos de hipertrofia, variables de entrenamiento, métodos y programación. 24 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre planificación del entrenamiento en deportes de conjunto: modelos clásicos y contemporáneos, entrenamiento estructurado, diseño de tareas, métodos de fuerza, activaciones y programación de microciclos reales. 27 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre estrategias de recuperación en deportes de conjunto: fatiga, control de la carga, crítica del ratio agudo: crónico, evidencia de cada medio de recuperación y diseño de protocolos post partido. 25 clases, acceso a tu ritmo.

Curso asincrónico en video sobre velocidad en deportes de conjunto: biomecánica del sprint, aceleración, desaceleración, agilidad y cambio de dirección, toma de decisiones y métodos de entrenamiento con evidencia. 26 clases, acceso a tu ritmo.

Aprendé a gestionar tu diabetes con profesionales de verdad Un programa educativo de 8 semanas para personas con Diabetes tipo 2, Prediabetes, Obesidad o Resistencia a la Insulina , diseñado para ayudarte a comprender tu condición, mejorar tus hábitos y tomar mejores decisiones en tu vida diaria.Durante el programa vas

Cómo mejorar la velocidad en deportes de conjunto y cómo combinar el entrenamiento aeróbico con las pesas. Aprovechá esta oportunidad para capacitarte con el Lic. Darío Cappa, especialista en Fisiología y Entrenamiento Neuromuscular.

La pretemporada es uno de los momentos más importantes de la temporada: lo que se construye en estas semanas condiciona el rendimiento y la prevención de lesiones durante toda la competencia. Esta formación nace para ayudarte a planificarla con criterio, dejando de lado las recetas y apoyándote en datos y evidencia.Est

Florencia Cutri y Rosario Fernández, nutricionistas en el fútbol profesional de Argentina (AFA), presentan este curso, el cual está diseñado para quienes buscan especializarse en la nutrición aplicada al fútbol a través de un enfoque práctico desde la experiencia y basado en la evidencia. El programa abarca desde los a