Articulo publicado (Oct-2015) en la Revista Andaluza de Medicina del Deporte sobre el entrenamiento de fuerza en jóvenes.
G. Peña, J.R. Heredia, C. Lloret , M. Martín y M.E. Da Silva-Grigoletto
Articulo publicado (Oct-2015) en la Revista Andaluza de Medicina del Deporte sobre el entrenamiento de fuerza en jóvenes.
G. Peña, J.R. Heredia, C. Lloret , M. Martín y M.E. Da Silva-Grigoletto
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