Los libros académicos sobre ciencias del deporte son una gran inversión en su futuro. ¿Estudias ciencias del deporte o estás pensando en ir a la universidad para estudiar esta apasionante materia? ¿Quieres saber cuáles son los mejores libros de ciencias del deporte? Pues hemos recopilado una lista de los textos académicos más adoptados en toda Europa.
Los diez mejores libros académicos sobre ciencias del deporte.
Hemos producido cientos de libros de texto académicos que cubren una variedad de temas que incluyen fuerza y acondicionamiento, fisioterapia, administración, fisiología, psicología, biomecánica y muchos más.
1. Fundamentos del entrenamiento y acondicionamiento de fuerza
Fundamentos del entrenamiento y acondicionamiento de fuerza, cuarta edición es el estándar de oro de todos los libros de S&C y se encuentra en la parte superior de nuestra lista. Desarrollado por la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), Greg Haff PhD, CSCS,*D, FNSCA y N. Travis Triplett, PhD, CSCS,*D, FNSCA. Estos son algunos de los nombres más importantes en fuerza y acondicionamiento. Este libro es adoptado por universidades de todo el mundo y es uno de nuestros libros más vendidos de todos los tiempos. Si aspira a ser entrenador de S&C, este libro es esencial (como sugiere el título). Este libro también es muy recomendable para cualquiera que trabaje con atletas o clientes en un entorno de fitness.
El libro tiene 24 capítulos que cubren una variedad de temas que incluyen estructura y función de los sistemas corporales, bioenergética, adaptaciones a programas anaeróbicos/aeróbicos y mucho más. La cuarta edición tiene dos capítulos sobre nutrición, una ampliación de la tercera edición.
los editores
Este recurso integral fue creado por 30 colaboradores expertos en el campo y editado por Greg Haff y Travis Triplett. Haff es el presidente de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA) y editor asociado senior de la Revista de investigación de fuerza y acondicionamiento. Tiene una experiencia fantástica trabajando con atletas de élite, incluidos los equipos de levantamiento de pesas de EE. UU. y Australia, y atletas de élite de una variedad de deportes, incluidos rugby, AFL, NFL y baloncesto. Ha ganado numerosos premios por su trabajo, incluido el de Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento del Año de la Asociación de Fuerza y Acondicionamiento del Reino Unido (UKSCA) y el Premio William J. Kraemer al Científico Deportivo Destacado. Triplett es otro ganador del premio NSCA William J. Kraemer Outstanding Sport Scientist. Ha formado parte de dos paneles para la NASA, uno para desarrollar contramedidas de ejercicios de resistencia en entornos de microgravedad para la Estación Espacial Internacional y fue asistente de investigación de fisiología deportiva en el Centro de Entrenamiento Olímpico de EE. UU. El Dr. Triplett es actualmente editor asociado senior de Revista de investigación de fuerza y acondicionamiento y es un especialista certificado en fuerza y acondicionamiento con distinción, así como entrenador del club de levantamiento de pesas de EE. UU.
Auxiliares
Fundamentos del entrenamiento y acondicionamiento de fuerza, cuarta edición, ofrece un paquete auxiliar ampliado. A continuación se muestra un ejemplo de uno de los videos de entrenamiento de resistencia, aquí puede ver a la atleta realizando una sentadilla hacia atrás con un entrenador mirándola.
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2. Fisiología del Deporte y el Ejercicio
Contamos con numerosos libros excelentes de fisiología que son adoptados por universidades de todo el mundo; sin embargo, la nueva séptima edición de Fisiología del deporte y el ejercicio, 7ª edición es actualmente el más adoptado. Este recurso ofrece una forma sencilla para que los estudiantes desarrollen una comprensión de las capacidades del cuerpo para realizar diversos tipos e intensidades de ejercicio y deporte, para adaptarse a situaciones estresantes y para mejorar sus capacidades fisiológicas. Tanto los profesores como los estudiantes suelen afirmar que el formato fácil de leer es una de las razones por las que este es su libro de fisiología favorito.
el autor
W. Larry Kenney PhD, Jack H. Wilmore, PhD y David L. Costill, PhD se han unido para crear este recurso excepcional. Kenney se especializa en investigar los efectos del envejecimiento y enfermedades como la hipertensión en el control del flujo sanguíneo a la piel humana y ha recibido financiación continua de los NIH desde 1983. También estudia los efectos del calor, el frío y la deshidratación en diversos aspectos de la salud, el ejercicio y el rendimiento deportivo. Es autor de más de 200 artículos, libros, capítulos de libros y otras publicaciones. Wilmore ha publicado más de 320 artículos de investigación revisados por pares y 15 libros sobre fisiología del ejercicio. Fue uno de los cinco investigadores principales del Heritage Family Study, un gran ensayo clínico multicéntrico que investiga la posible base genética de la variabilidad en las respuestas de las medidas fisiológicas y los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 al entrenamiento con ejercicios de resistencia. Los intereses de investigación de Wilmore incluyen determinar el papel del ejercicio en la prevención y el control de la obesidad y la enfermedad coronaria. También ha investigado en profundidad los mecanismos que explican las alteraciones en la función fisiológica durante el entrenamiento y el desentrenamiento y los factores que limitan el rendimiento de los atletas de élite. Costill ha escrito y es coautor de más de 430 publicaciones a lo largo de su carrera, incluidos seis libros y artículos en publicaciones no profesionales y revisadas por pares. Fue el editor en jefe original del Revista Internacional de Medicina Deportiva durante 12 años. Costill es uno de los autores más condecorados en fisiología y ha ganado una lista de honores que incluye menciones y premios de honor del ACSM, el premio al logro profesional destacado de la Universidad Estatal de Ohio, el premio del presidente de la Universidad Ball State y el premio de exalumno distinguido de las escuelas públicas de Cuyahoga Falls. Muchos de sus antiguos alumnos son ahora líderes en los campos de la fisiología del ejercicio, la medicina y la ciencia.
Auxiliares
Los auxiliares basados en web que acompañan a este texto son populares entre estudiantes e instructores/profesores. Además de nuevas animaciones, vídeos y clips de audio, la guía de estudio web incluye pruebas de comprensión y un banco de imágenes.
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3. Fundamentos de la Psicología del Deporte y el Ejercicio
La psicología es otra área en la que Human Kinetics nos enorgullece de ser líderes en el mercado. Al igual que la fisiología, tenemos muchos libros fantásticos escritos por autores extremadamente calificados. Fundamentos de la Psicología del Deporte y el Ejercicio, 7ª Edición es imprescindible para cualquier estudiante universitario que estudie psicología del deporte en la universidad, es tan simple como eso. Es muy probable que este libro esté en su lista de lectura. Año tras año, edición tras edición, sigue siendo uno de nuestros títulos más adoptados. Este texto ofrece tanto a estudiantes como a nuevos practicantes una visión integral de la psicología del deporte y del ejercicio. Establece conexiones entre la investigación y la práctica y captura la emoción del mundo del deporte y el ejercicio. Ahora en su séptima edición, los autores han incorporado comentarios de profesores y estudiantes para crear un texto que se basa en ediciones anteriores. Se han actualizado las ayudas para el aprendizaje en profundidad y hay un énfasis adicional en temas candentes y destacados, como la atención plena, la diversidad cultural, la ética y las transiciones en el deporte.
los autores
Los autores Robert S. Weinberg, PhD y Daniel Gould, PhD son respetados internacionalmente en el campo de la psicología del deporte. Weinberg tiene más de 30 años de experiencia tanto en los aspectos académicos como aplicados de la psicología del deporte. Ha escrito numerosos artículos de investigación, incluidos más de 150 artículos arbitrados en revistas académicas, así como libros, capítulos de libros y artículos aplicados para entrenadores, atletas y deportistas. Weinberg fue elegido por sus pares como uno de los 10 mejores psicólogos deportivos de América del Norte. Es ex presidente de la Sociedad Norteamericana de Psicología del Deporte y la Actividad Física (NASPSPA) y de la Asociación de Psicología del Deporte Aplicada (AASP). También es consultor certificado de AASP, donde trabaja con deportistas de todos los deportes y edades. Gould ha enseñado psicología del deporte durante más de 35 años. Investigador activo, Gould fue coeditor fundador de El psicólogo deportivo y ha publicado más de 200 artículos sobre psicología del deporte. Es mejor conocido por realizar investigaciones aplicadas que vinculan la investigación y la práctica. Al igual que Weinberg, fue elegido uno de los 10 mejores especialistas en psicología del deporte en América del Norte y es conocido internacionalmente, habiendo presentado su trabajo en más de 30 países.
Auxiliares
Los auxiliares se han desarrollado y aumentado. Se han integrado más de 40 nuevos videoclips en la guía de estudio web para demostrar mejor los conceptos básicos abordados en este libro.
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4. Ciencia y aplicación del entrenamiento por intervalos de alta intensidad
Este libro se publicó en 2019 y fue un éxito instantáneo. Adoptado por universidades de todo el mundo, también se convirtió en un recurso imprescindible para cualquier entrenador de S&C. Este título también es popular entre las personas entusiastas del fitness.
La popularidad del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), que consiste principalmente en ráfagas repetidas de ejercicio de alta intensidad, continúa aumentando porque su efectividad y eficiencia han sido probadas tanto por atletas de élite como por entusiastas del fitness en general. Sorprendentemente, pocos recursos han intentado explicar tanto la ciencia detrás del movimiento HIIT como su aplicación específica del deporte al entrenamiento de los atletas. Con el tiempo, este libro podría llegar al puesto número uno.
los autores
Los autores Paul Laursen y Martin Buchheit son leyendas en la industria. Son investigadores y practicantes de HIIT de nivel experto.
Paul Laursen, PhD, Es entrenador de resistencia, científico del deporte y profesor adjunto de la Universidad Tecnológica de Auckland en Nueva Zelanda. Obtuvo su doctorado en fisiología del ejercicio en la Universidad de Queensland y anteriormente fue director de fisiología de High-Performance Sport New Zealand.
El Dr. Laursen ha publicado más de 125 manuscritos revisados por pares en revistas de ciencias del ejercicio y el deporte; sus publicaciones con el coautor Martin Buchheit se encuentran entre las más citadas del mundo.
Martín Buchheit, PhD, Es científico del deporte, entrenador de fuerza y acondicionamiento y jefe de rendimiento del Paris Saint-Germain Football Club. También es profesor asociado adjunto de ciencias del ejercicio en la Universidad Victoria en Australia. Anteriormente trabajó como fisiólogo del ejercicio para la Academia ASPIRE en Qatar.
Buchheit se doctoró en fisiología en la Universidad de Estrasburgo en Francia. Ha publicado más de 160 manuscritos revisados por pares y gran parte de su investigación se centra en el entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Las herramientas de entrenamiento que ha desarrollado incluyen la prueba de condición física intermitente 30-15, ampliamente utilizada, y la prueba de carrera 5-5.
También hay algunos contribuyentes fantásticos a este libro, entre ellos:
Juan Bilsborough – Director de Rendimiento de los New England Patriots. Gerente de Alto Rendimiento/Director de Ciencias del Deporte en Boston Celtics. Anteriormente trabajó en la NRL (Rugby League), AFL (Aussie Rules), MMA y boxeo.
nicolas gill – Jefe de S&C en la nación de rugby más famosa del mundo: los All Blacks de Nueva Zelanda. Durante su estancia allí, lideró a los All Blacks a más de 130 victorias en pruebas y dos títulos consecutivos de la Copa del Mundo en 2011 y 2015.
duncan francés – Actualmente vicepresidente de rendimiento de UFC. Anteriormente, trabajó en tres ciclos olímpicos para el equipo GB como líder de S&C en el Instituto Inglés del Deporte. Además, anteriormente trabajó como Jefe de S&C en el Newcastle United FC.
David Hamilton – Exdirectora de S&C del equipo femenino de hockey sobre césped Team GB, ganador de medallas. Actual subdirector deportivo de salud aplicada y ciencias del rendimiento en la Universidad Estatal de Pensilvania.
Jaime Stanley – Un fisiólogo deportivo. Trabaja para los equipos australianos de ciclismo y natación con el mundo actual…
