Desde el IEWG presentamos una traducción del documento preparado por “AIS Sports Nutrition”, como parte del Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte, sobre la barras deportivas.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...
