Resumen
Introducción: La concentración de lactato en sangre aumenta exponencialmente durante el ejercicio gradual cuando los músculos producen más lactato del que el cuerpo puede eliminar, y los umbrales relacionados con el lactato en sangre son parámetros basados en esta curva que se utilizan para evaluar el nivel de rendimiento y ayudar a los atletas a optimizar el entrenamiento. Se han publicado muchos conceptos diferentes para describir dicho umbral. Este estudio tiene como objetivo comparar conceptos en cuanto a su repetibilidad y propiedades predictivas del rendimiento de resistencia.
Métodos: Cuarenta y ocho ciclistas masculinos bien entrenados, de entre 18 y 50 años, realizaron 5 pruebas de ejercicio graduales máximas, cada una separada por dos semanas. Los umbrales relacionados con el lactato en sangre se calcularon utilizando ocho conceptos representativos diferentes. La repetibilidad de cada concepto se evaluó utilizando el alfa de Cronbach y el CV intrasujeto y el valor predictivo con pruebas de contrarreloj de 45 minutos y una carrera en ruta hasta la cima del Mont Ventoux se evaluó utilizando correlaciones de Pearson.
Resultados: La repetibilidad de todos los conceptos fue de buena a excelente (alfa de Cronbach de 0,89 a 0,96), los CV intrasujetos fueron bajos, de 3,4 a 8,1%. El valor predictivo para el rendimiento en las pruebas contrarreloj y en ruta mostró correlaciones significativas que oscilaron entre 0,65-0,94 y 0,53-0,76, respectivamente.
Conclusión: Todos los conceptos evaluados tuvieron un desempeño adecuado, pero hubo diferencias entre conceptos. Un concepto tenía tanto la mayor repetibilidad como la mayor previsibilidad del rendimiento ciclista y, por lo tanto, se recomienda su uso: el método modificado Dmax. Como alternativa más fácil de aplicar, se podría utilizar el umbral de lactato con un valor fijo de 4 mmol/L, ya que funcionó casi igual de bien.
Registro de prueba: Registro de ensayos holandés NTR5643.
