Fernando Mata
Laura Sánchez Guillén
Raúl Domínguez
ISSN-Spain
Durante la anterior entrada del blog (ver) destacamos los aspectos biológicos que envuelven a la vitamina D. En esta segunda parte destacaremos algunas de las funciones extra-esqueléticas de esta vitamina y los estudios sobre suplementación de vitamina D en deportistas.
FUNCIONES DE LA VITAMINA D
Son muchas, y cada vez más, las funciones de la vitamina D sobre los diferentes tejidos y la salud. Vamos a repasar algunas de estas y como pueden afectar al rendimiento/salud del deportista.
La vitamina D interviene en la regulación de numerosos procesos celulares esqueléticos y extra-esqueléticos que pueden apoyar el rendimiento deportivo.
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