Artículos y Blogs
Adaptaciones esqueléticas al entrenamiento de fuerza.
Adaptaciones esqueléticas al entrenamiento de fuerza. El tejido óseo es considerado como un tejido conectivo, que se mineraliza y aporta una estructura de soporte rígida en el ser humano. El término de rígido no significa que sea un tejido inerte y resquebrajadizo...
Planos de Movimiento Primarios y Combinados
Cuando estudiamos los diferentes movimientos del ser humano y el de las diferentes articulaciones del cuerpo y analizamos sus movimientos, sirve de ayuda caracterizarlos de acuerdo con planos específicos de movimiento. Hay tres planos teóricos específicos de...
Entrenamiento Intervalado: Un Poco de Dolor por un gran Valor
En publicaciones anteriores hemos desarrollado el tema relacionado a la elección de entrenamiento continuo o intervalado: https://g-se.com/es/entrenamiento-de-la-resistencia/f-ahumada-entrenamiento-o/blog/entrenamiento-continuo-o-intervalado A este respecto hemos...
PROXIMAS FORMACIONES
Sarcomerogénesis ¿En qué quedamos?
Breve introducción El entrenamiento excéntrico tiene beneficios para el desarrollo de la fuerza, potencia y velocidad (Douglas, 2017). Es capaz de mejorar algunas funciones mecánicas más que otras modalidades (por ej concéntrico e isométrico) (Franchi, 2017). A su...
Efectos del Ejercicio Aeróbico de Moderada y Alta Intensidad sobre la Composición Corporal en Hombres con Sobrepeso
Martín F Bottaro2, C. Marra1, R. J Oliveira1 y Jefferson Da Silva Novaes31Graduate Program of Physical Education, Catholic University of Brasilia, Brasil.2College of Physical Education, University of Brasilia, Brasil.3Department of Physical Education, Federal...
Efecto de la Ingesta Aguda de Bicarbonato de Sodio sobre el Rendimiento de Sprints Intermitentes y las Respuestas Bioquímicas en Sangre en Velocistas Bien Entrenados
Mohammad Fayiz AbuMoh’d1, Walid Alsababha1, Yazan Haddad2, Ghaid Obeidat1 y Yaser Telfah21Yarmouk University, Faculty of Physical Education, Department of Sports/Movement Sciences, Irbid, Jordan2Yarmouk University, Faculty of Physical Education, Department of Physical...
Rol del Ejercicio en el Manejo de la Diabetes Mellitus: Escenario Global
Zar Chi Thent1, Srijit Das2 y Leonard Joseph Henry21Department of Anatomy, Faculty of Medicine, Universiti Kebangsaan Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia2Physiotherapy Programme, Faculty of Health Sciences, Universiti Kebangsaan Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia...
El Entrenamiento de la Fuerza No Induce Adaptaciones Uniformes al Cuádriceps
Gerald T. Mangine, Michael J. Redd, Adam M. Gonzalez, Jeremy R. Townsend, Adam J. Wells, Adam R. Jajtner, Kyle S. Beyer, Carleigh H. Boone, Michael B. La Monica, Jeffrey R. Stout, David H. Fukuda, Nicholas A. Ratamess y Jay R. HoffmanArtículo publicado en el journal...
Relación entre Repeticiones y Porcentajes Seleccionados a partir de una Repetición Máxima en Niños Sanos
Avery D Faigenbaum1, Wayne L Westcott1, Cindy Long1, Rita LaRosa Loud1, Mary Delmonico1 y Lyle J Micheli1Department of Human Performance and Fitness, University of Massachusetts (A.D.F), Boston, Mass; South Shore YMCA (W.L.W., C.L., R.L-R.L., M.D.), Quincy, Mass;...
Evaluaciones de Campo para Establecer el Riesgo de Padecer Enfermedad Cardiovascular en Adolescentes de Sexo Femenino
C J Brahler1, Wesley R Stephens2 y Betsy Donahoe-Fillmore1 1Department of Health and Sport Science, University of Dayton, Dayton, OH, Estados Unidos. 2Shawnee High School, Springfield, OH, Estados Unidos. Resumen La gordura excesiva y la baja aptitud cardiovascular...