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Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional

¡Transforma tu Pasión por el ejercicio en una Carrera Exitosa!Si buscas formarte en un área con gran demanda y un futuro lleno de oportunidades, este Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional es la opción perfecta.Este Curso te brindará las herramientas, conocimientos y habilidades necesarias para destacarte como un experto en el diseño y ejecución de programas de entrenamiento efectivos y seguros. Es una formación ideal si estás buscando trabajar en gimnasios, centros deportivos o como entrenador personal independiente.¿Qué aprenderás en este curso?En este curso, cubrirás todo lo necesario para convertirte en un Personal Trainer profesional. Desde los principios básicos del entrenamiento físico hasta técnicas avanzadas, te ofrecemos un enfoque integral que abarca anatomía, planificación de rutinas, y evaluación personalizada de cada cliente.Comenzarás con una introducción al marketing en el ámbito del fitness, aprendiendo cómo presentarte y atraer clientes de manera efectiva. Te sumergirás en los conceptos clave de la anatomía y dominarás la técnica de cada ejercicio, tanto en máquinas como con pesos libres. También trabajarás con análisis de movimiento para corregir posturas y optimizar el rendimiento.El curso incluye un enfoque completo sobre Entrenamiento Funcional, enseñándote a diseñar rutinas dinámicas que mejoren la fuerza, movilidad y resistencia. Además, aprenderás a realizar un diagnóstico inicial y evaluaciones deportivas para personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con las necesidades y objetivos de cada cliente.Por último, te formarás en la planificación de rutinas, circuitos y métodos de entrenamiento, permitiéndote crear programas adaptados a diferentes niveles y mantener a tus clientes motivados con entrenamientos variados y desafiantes.
Primera Edición
Evaluación de un protocolo de prueba estandarizado para medir la capacidad de ejercicio anaeróbico y aeróbico específica de la silla de ruedas en novatos sanos en un ergómetro de rodillo instrumentado

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La evaluación de la capacidad de ejercicio específica para silla de ruedas ha cobrado relevancia en el deporte y la rehabilitación. Este artículo científico analiza un protocolo de test estandarizado y personalizado para medir la capacidad anaeróbica y aeróbica en...

Ensayo controlado aleatorizado de ejercicio aeróbico temprano tras una concusión relacionada con el deporte: Porcentaje progresivo de la frecuencia cardíaca máxima predicha por la edad frente a la atención habitual

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El artículo científico examina el impacto de un protocolo de ejercicio aeróbico estructurado (SAEP) en la recuperación de adolescentes y jóvenes adultos que sufrieron una conmoción cerebral relacionada con el deporte (SRC), comparándolo con un tratamiento habitual...

Impacto del ejercicio agudo de habilidades abiertas en el control inhibitorio y la activación cerebral: un estudio de espectroscopía funcional en el cercano infrarrojo

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En un estudio reciente, se examinó el impacto de un ejercicio de habilidad abierta (badminton) en la función cognitiva, específicamente en el control inhibitorio, en comparación con un ejercicio de habilidad cerrada (correr) y una condición de reposo. Utilizando...

Viabilidad y aceptabilidad de una intervención de ejercicio domiciliario mHealth en supervivientes de cáncer colorrectal: Un ensayo controlado aleatorio piloto

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La investigación reciente sobre la intervención de ejercicio a través de tecnología móvil (mHealth) en sobrevivientes de cáncer colorrectal (CRC) ha mostrado resultados prometedores en términos de viabilidad y aceptación. Este artículo analiza un ensayo controlado...

¿Es la danza una intervención efectiva para la pérdida de grasa? Una revisión sistemática y metaanálisis de intervenciones de danza sobre la composición corporal

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La danza se ha popularizado no solo como una forma de arte, sino también como un medio potencial para mejorar la salud y combatir la obesidad. Un reciente artículo científico ha examinado el impacto de las intervenciones de danza en la composición corporal de personas...