Viabilidad y aceptabilidad de una intervención de ejercicio domiciliario mHealth en supervivientes de cáncer colorrectal: Un ensayo controlado aleatorio piloto

La investigación reciente sobre la intervención de ejercicio a través de tecnología móvil (mHealth) en sobrevivientes de cáncer colorrectal (CRC) ha mostrado resultados prometedores en términos de viabilidad y aceptación. Este artículo analiza un ensayo controlado aleatorio que evalúa la efectividad de un programa de ejercicio en casa de 12 semanas dirigido a sobrevivientes de cáncer colorrectal en etapas II y III. ### Objetivo del estudio El propósito de este estudio fue determinar la viabilidad y aceptación de una intervención de ejercicio en casa utilizando mHealth en sobrevivientes de CRC, quienes habían pasado menos de cinco años post-resección y terapia adyuvante. ### Metodología El ensayo incluyó 7 participantes, donde se asignaron aleatoriamente a dos grupos: entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y ejercicio continuo de intensidad moderada (MICE). Se realizaron varias evaluaciones al inicio y al final del estudio, incluyendo fuerza de agarre, batería de rendimiento físico, y evaluaciones de calidad de vida. La viabilidad se midió a través de la tasa de finalización de los ejercicios prescritos y la adherencia a las zonas de frecuencia cardíaca, mientras que la aceptación se evaluó mediante encuestas abiertas al final del estudio. ### Resultados destacados – La tasa de finalización de entrenamientos alcanzó un 88.6%, con una retención del 100% y sin eventos adversos reportados. – La adherencia a las zonas de frecuencia cardíaca fue del 95.7% en el grupo MICE. – Los participantes destacaron mejoras en su calidad de vida y expresaron una alta valoración del programa por su facilidad de uso, motivación y autonomía. ### Conclusiones útiles Este estudio sugiere que las intervenciones de ejercicio en casa mediante mHealth son viables y bien aceptadas entre sobrevivientes de cáncer colorrectal. Con una opción de HIIT que presenta beneficios similares a los del ejercicio moderado, los programas de este tipo pueden ser una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida y el compromiso físico en estos pacientes. Los hallazgos son relevantes para la comunidad médica y de salud pública, indicando que la implementación de programas de ejercicio accesibles puede tener un impacto significativo en los resultados de salud de los sobrevivientes de cáncer. Es recomendable seguir explorando y ampliando estas intervenciones para aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio en la rehabilitación de pacientes con cáncer.