Siguiendo con nuestra temática desarrollada en la pasada Webinar sobre Mujeres y Entrenamiento de la fuerza , ponemos a su disposición un texto sobre Efectos del entrenamiento basado en el ciclo menstrual sobre la fuerza muscular, volumen muscular y parámetros de la célula muscular en mujeres con y sin anticonceptivos orales, de Eunsook Sung de la universidad alemana de Ruhr-Universität Bochum. Recordamos que esta temática fue abordada también en algunos Blogs de nuestra sección.
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...
