El rango flexión dorsal de tobillo en descarga de peso ha sido descripta como posible factor de riesgo lesiones de la cadena cinética del MMII como la tendinopatia rotuliana, el incremento del stress en el tendón de Aquiles, o el incremento del riesgo del LCA. Este artículo examina la fiabilidad y validez del Lunge Test (LT)
CREATINA + EJERCICIO: La alianza estratégica para potenciar el eje músculo-cerebro y optimizar rendimiento en atletas y adultos activos
La investigación reciente sobre la suplementación con creatina y su interacción con el ejercicio...
