Prof. Pablo Guzmán
Preparación Física Integral en Deportes de Equipo / Readaptación de Lesiones / Ejercicio Físico para la SaludRespondió 14 de enero de 2022, 18:38
El entrenamiento concurrente supone la combinación del entrenamiento de la Fuerza y de la Resistencia en una misma sesión de entrenamiento, en el mismo dia de entrenamiento (en sesiones separadas) o en el mismo microciclo (semana) de entrenamiento.
Las ventajas de esta ...