Endurance

Evaluación de un protocolo de prueba estandarizado para medir la capacidad de ejercicio anaeróbico y aeróbico específica de la silla de ruedas en novatos sanos en un ergómetro de rodillo instrumentado

Evaluación de un protocolo de prueba estandarizado para medir la capacidad de ejercicio anaeróbico y aeróbico específica de la silla de ruedas en novatos sanos en un ergómetro de rodillo instrumentado

La evaluación de la capacidad de ejercicio específica para silla de ruedas ha cobrado relevancia en el deporte y la rehabilitación. Este artículo científico analiza un protocolo de test estandarizado y personalizado para medir la capacidad anaeróbica y aeróbica en...

Ensayo controlado aleatorizado de ejercicio aeróbico temprano tras una concusión relacionada con el deporte: Porcentaje progresivo de la frecuencia cardíaca máxima predicha por la edad frente a la atención habitual

Ensayo controlado aleatorizado de ejercicio aeróbico temprano tras una concusión relacionada con el deporte: Porcentaje progresivo de la frecuencia cardíaca máxima predicha por la edad frente a la atención habitual

El artículo científico examina el impacto de un protocolo de ejercicio aeróbico estructurado (SAEP) en la recuperación de adolescentes y jóvenes adultos que sufrieron una conmoción cerebral relacionada con el deporte (SRC), comparándolo con un tratamiento habitual...

Impacto del ejercicio agudo de habilidades abiertas en el control inhibitorio y la activación cerebral: un estudio de espectroscopía funcional en el cercano infrarrojo

Impacto del ejercicio agudo de habilidades abiertas en el control inhibitorio y la activación cerebral: un estudio de espectroscopía funcional en el cercano infrarrojo

En un estudio reciente, se examinó el impacto de un ejercicio de habilidad abierta (badminton) en la función cognitiva, específicamente en el control inhibitorio, en comparación con un ejercicio de habilidad cerrada (correr) y una condición de reposo. Utilizando...

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Cuerpo y Mente Modo Maratón. Estrategias Físicas y Mentales para entrenar y competir mejor

Cuerpo & Mente Modo Maratón es una Capacitación teórico práctica orientada a corredores de todos los niveles que quieran sumar herramientas concretas para optimizar el rendimiento en su preparación y en la Carrera. Se abordarán temas fundamentales para preparar con éxito cualquier carrera, de la mano de la Docente Carolina Rossi con formación destacada y extensa trayectoria como maratonista y atleta multidisciplinaria en diversas pruebas de resistencia en calle, pista, montaña y triatlón: Maratón de Buenos Aires, Pampa Traviesa, Rosario, Berlín, Nueva York, Ámsterdam, Valencia, Torino, Islas Malvinas. Cruce de los Andes Columbia, Raid de los Andes. Ultramaratón Internacional 24hs Buenos Aire.s Triatlones Olímpicos IM 5150 Buenos Aires, ISS Sports, Half Ironman Colonia. Duatlón Buenos Aires, Campeonato Nacional de Acuatlón. Carreras de trail extremo: Turmalina Ultra Trail, 60K Xtreme Race.Ascensos de alta montaña: Monte Aconcagua y Monte Kilimanjaro. Esta Capacitación incluye temas fundamentales para el corredor como:* Maratón, sus detalles y desafíos.* Análisis de los factores condicionantes del rendimiento.* Cómo saber si estas preparado para correr una maratón. * Cómo planificar la estrategia de la carrera.* Cómo evitar el muro. * Elección del calzado.* Cómo utilizar la tecnología y GPS para hacer una diferencia en la carrera.* Qué hacer y qué no hacer las semanas y días previos al evento.* Consideraciones para planificar todos los detalles si tienes que viajar lejos para correr.* Ejercicios recomendados para entrar en calor antes de largar.* Entrenamiento mental: ejercicios prácticos de relajación, concentración, y visualización. El fantasma de abandonar.* Post carrera: ejercicios de flexibilidad y trabajos regenerativos.* Errores mas comunes en la preparación y planificación del entrenamiento de Maratón.Esta Formación ofrece 1 encuentro grabado, 1 encuentro en vivo, gran cantidad de material complementario más foros de intercambio y consulta.
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Especialización en Manejo de Lesiones Musculares

Esta Especialización se distingue por ofrecer la posibilidad de realizar Pasantías Presenciales optativas y por su fuerte enfoque en el análisis de casos clínicos reales, permitiéndote aprender desde situaciones concretas y cotidianas del ámbito deportivo.A lo largo del curso trabajarás con numerosos ejemplos prácticos aplicados a lesiones musculares frecuentes, lo que te permitirá comprender cómo interpretar, diagnosticar, manejar y tratar este tipo de lesiones desde un enfoque realista, actualizado y basado en evidencia científica. La propuesta integra teoría y práctica para que puedas trasladar los conceptos aprendidos directamente a tu ejercicio profesional.La formación aborda el manejo integral de la lesión muscular, incorporando contenidos de entrenamiento, medicina, kinesiología, osteopatía y nutrición, con una metodología clara y de fácil comprensión, Desde el análisis de las características del músculo y los mecanismos de lesión, hasta la rehabilitación en campo de juego y el retorno seguro a la competencia, el curso profundiza en cada etapa del proceso, incluyendo la planificación del tratamiento, la toma de decisiones clínicas y la prevención de recaídas. Asimismo, se desarrollan estrategias de nutrición, suplementación y composición corporal específicas para el deportista lesionado.La Especialización está dictada por un equipo interdisciplinario con experiencia en el deporte profesional, que desarrolla su labor diaria en Ferrocarril Oeste y Club Atlético Tigre, trabajando con deportistas y contextos reales.Pasantías PresencialesQuienes lo deseen podrán participar de pasantías presenciales optativas en el Club Ferrocarril Oeste (Caballito, Buenos Aires, Argentina) y el Club Atlético Tigre (Tigre, Buenos Aires, Argentina). Estas instancias permiten integrarse al trabajo en campo, observar procesos reales de rehabilitación y articular la teoría con la práctica profesional.Una formación pensada para quienes buscan aprender desde la experiencia real, mejorar la toma de decisiones y especializarse en el manejo integral de las lesiones musculares en el deporte.
Primera Edición
Los efectos de 52 semanas de entrenamiento de fútbol o resistencia en la composición corporal y la función muscular en machos sanos de +65 años: un ensayo controlado aleatorio

Los efectos de 52 semanas de entrenamiento de fútbol o resistencia en la composición corporal y la función muscular en machos sanos de +65 años: un ensayo controlado aleatorio

ResumenLos efectos de 52 semanas de capacitación en fútbol o resistencia se investigaron en hombres de edad avanzados no entrenados. Los sujetos de 68,1 ± 2.1 años se asignaron al azar en un fútbol (SG; N = 9), una resistencia (RG; N = 9) y un grupo de control (CG; N...