Resumen
Antecedentes: En el fútbol profesional profesional, el monitoreo de la carga de capacitación se utiliza para garantizar una carga de trabajo óptima para maximizar la aptitud física y prevenir lesiones o enfermedades. Sin embargo, hasta la fecha, se utilizan diferentes indicadores de carga de entrenamiento sin un enlace claro a los resultados de la capacitación.
Objetivo: El objetivo de esta revisión sistemática fue identificar el estado del conocimiento con respecto a la relación entre los indicadores de carga de entrenamiento y los resultados de capacitación en términos de aptitud física, lesiones y enfermedades.
Métodos: Se realizó una búsqueda sistemática en cuatro bases de datos electrónicas (CINAHL, PubMed, Sportdiscus y Web of Science). La carga de entrenamiento se definió como la cantidad de estrés en un mínimo de dos sesiones de entrenamiento o coincidencias, cuantificada en la carga externa (por ejemplo, duración, distancia cubierta) o interna (por ejemplo, frecuencia cardíaca (HR)), para obtener un resultado de entrenamiento con el tiempo.
Resultados: Se recuperaron un total de 6492 registros, de los cuales 3304 fueron duplicados. Después de seleccionar los títulos, resúmenes y textos completos, identificamos 12 artículos de texto completo que coincidían con nuestros criterios de inclusión. Uno de estos artículos se identificó a través de fuentes adicionales. Todos estos artículos utilizaron correlaciones para examinar la relación entre los indicadores de carga y los resultados de la capacitación. Para la pretemporada, el tiempo de entrenamiento dedicado a alta intensidad (es decir,> 90 % de la FC máxima) se vinculó a cambios positivos en la aptitud aeróbica. El tiempo de exposición en términos de entrenamiento acumulado, coincidencia o entrenamiento combinado, y el tiempo de partidos mostraron relaciones positivas y negativas con cambios en la aptitud física durante una temporada. El esfuerzo percibido muscular puede indicar cambios negativos en la aptitud física. Además, parecía que el entrenamiento a alta intensidad puede implicar un mayor riesgo de lesiones. Los indicadores de carga externos detallados, utilizando sistemas electrónicos de rendimiento y seguimiento, son relativamente no examinados. Además, la mayoría de las investigaciones se centraron en la relación entre los indicadores de carga de entrenamiento y los cambios en la aptitud física, pero menos en lesiones y enfermedades.
Conclusión: Los indicadores de recursos humanos mostraron relaciones con cambios positivos en la aptitud física durante la pretemporada. Además, el tiempo de exposición parecía estar relacionado con cambios positivos y negativos en la aptitud física. A pesar de la disponibilidad de indicadores de carga de entrenamiento más detallados en la actualidad, la evidencia sobre la utilidad en relación con los resultados de la capacitación es rara. La investigación futura debe implementar el monitoreo continuo de la carga de entrenamiento, combinada con las características individuales, para examinar más a fondo su relación con la aptitud física, las lesiones y las enfermedades.
