Journal of the International Society of Sports Nutrition

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«¿Los probióticos mitigan la inflamación inducida por el tracto gastrointestinal y la fatiga percibida en los atletas? Una revisión sistemática»

«¿Los probióticos mitigan la inflamación inducida por el tracto gastrointestinal y la fatiga percibida en los atletas? Una revisión sistemática»

Resumen Antecedentes: La fatiga y el malestar gastrointestinal (GI) son comunes entre los atletas y se estima que entre el 30 y el 90 % de los atletas que participan en maratones, triatlones o eventos similares experimentan molestias gastrointestinales. El ejercicio...

Análisis de los patrones de consumo de complementos alimenticios y alimentos deportivos entre una muestra de usuarios de gimnasios en Portugal

Análisis de los patrones de consumo de complementos alimenticios y alimentos deportivos entre una muestra de usuarios de gimnasios en Portugal

Resumen Antecedentes: Los usuarios de gimnasios suelen buscar métodos para mejorar el rendimiento, la ganancia muscular y la salud en general. Una de las principales estrategias es incluir suplementos alimenticios (SA) en su rutina como ayuda para mejorar sus...