No hay efecto de la aplicación tópica de un gel comercial de magnesio en la recuperación del ejercicio en individuos activos

La suplementación con magnesio oral puede reducir el dolor muscular y los marcadores de daño muscular después del ejercicio no acostumbrado. Sin embargo, la efectividad de las aplicaciones tópicas de magnesio sigue sin estar clara. Este estudio aleatorizado, doble ciego, de diseño paralelo investigó si un gel comercial de magnesio podría reducir la percepción del dolor muscular y los marcadores de daño muscular después de un toque agudo de ejercicio no acostumbrado. Los participantes activos sanos (n = 35) realizaron un ataque de 40 minutos de correr por la cinta de correr cuesta abajo. Se administraron geles de magnesio (mg) o placebo (PLA) a cada muslo 10 minutos antes e inmediatamente después del ejercicio. Las mediciones se realizaron antes (pre) e inmediatamente (post), 24 horas y 48 h después del ejercicio. El resultado primario fue el dolor muscular utilizando una escala analógica visual de 0-100 después de una maniobra de sentada a pie. Los resultados secundarios incluyeron fuerza de extensor de rodilla isométrica máxima, creatina quinasa plasmática e interleucina-6 en suero. No hubo diferencias entre los tratamientos en ningún resultado. En comparación con pre (Mg: 4 ± 5, PLA: 4 ± 5 ​​Au), el dolor muscular fue más alto después (Mg: 28 ± 20, PLA: 21 ± 14) y después de 24 h (mg: 43 ± 27, PLA: 41 ± 26) y 48 h (mg: 42 ± 31, PLA: 32 ± 23) (todos los efectos principales, P <0001). Interleukin-6 was higher Post (Mg: 1.8 ± 0.7, Pla: 1.6 ± 0.7 pg/ml) versus Pre (Mg: 1.1 ± 0.8, Pla: 1.1 ± 0.6; main effect, p = .006), and creatine kinase was higher Post (Mg: 111 ± 57, Pla: 121 ± 44 U/L), 24 hr (Mg: 216 ± 113, PLA: 228 ± 97), y 48 h (mg: 136 ± 45, PLA: 179 ± 85) versus pre (mg: 93 ± 54, PLA: 91 ± 30; todos los efectos principales, p <.001). La fuerza del extensor de la rodilla se redujo después del ejercicio (efecto principal, p = .04). El gel MG no redujo el dolor muscular o los marcadores de daño muscular después del ejercicio no acostumbrado en comparación con el PLA. La dosis (0,53 mg/ml) o el protocolo de aplicación pueden haber sido insuficientes para obtener un efecto significativo.