International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?

Resumen El método de recolección de saliva no invasivo y confiable para el análisis de biomarcadores endocrinos relacionados con el estrés se ha vuelto común en la investigación basada en el campo y el laboratorio en los últimos 15 años. Las pautas actuales...

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor

Resumen Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la ingestión de cafeína incorporada en un hielo fangoso en el rendimiento del tiempo de tiempo de ciclismo (CTT) en condiciones cálidas y húmedas. Nueve ciclistas o triatletas recreativos moderadamente...

PROXIMAS FORMACIONES

DOCENTES DESTACADOS

Curso de Entrenamiento en Ciclismo de Carretera y BTT

Especialízate como Entrenador de Ciclistas, con docentes del máximo nivel competitivo y académico.Javier Fernández Alba (Federación Española de Ciclismo); Carlos Barbado, (profesor en la Universidad Francisco de Vitoria); D. Carlos Prieto, ex entrenador Javier Gómez Noya y Head Of Performance de la Federación Mexicana de Triatlón; D. Sinuhé Haro Frías (biomecánico de ciclismo oficial del sistema Retül); Dr. Alberto García Bataller, entrenador olímpico de triatlón en Atenas 2004 y Pekín 2008; D. Daniel Escaño, nutricionista de deportistas olímpicos y especializado en deportes de resistencia; Dr. José Miota (ex Fisioterapeuta de Mario Mola, Vicent Luis, Jacob Birtwhistle, Marten Van Riel, Katie Zaferes, Non Standrford, etc. y ex director del equipo de fisioterapia de la selección italiana de triatlón), forma parte del claustro de este curso.Este curso de Entrenamiento en Ciclismo y BTT ofrece una experiencia formativa completa y dinámica, ideal para quienes buscan una introducción sólida y práctica en el ámbito del entrenamiento deportivo. Cada uno de sus tres módulos está diseñado para brindar conocimientos técnicos y estrategias prácticas que ayudarán a los participantes a entender y aplicar principios fundamentales en el entrenamiento de ciclismo y bicicleta de montaña.Este curso combina teoría con práctica para que los participantes desarrollen habilidades aplicables de inmediato, bajo la guía de profesionales experimentados y casos reales de alto rendimiento. Además de recibir una formación sólida en factores técnicos y estratégicos, los estudiantes podrán interactuar directamente en sesiones de preguntas, y llevarán a cabo ejercicios de programación que fortalecerán su capacidad para diseñar y ajustar planes de entrenamiento efectivos.En definitiva, es una oportunidad única para adentrarse en el mundo del entrenamiento deportivo, con el respaldo de conocimientos actuales y la orientación de expertos del ciclismo.La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y G-SE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.
Primera Edición
La oxidación de la glucosa exógena durante el ejercicio se relaciona positivamente con el tamaño corporal

La oxidación de la glucosa exógena durante el ejercicio se relaciona positivamente con el tamaño corporal

Resumen Hay poca evidencia de que el tamaño corporal altere las tasas de oxidación de la glucosa exógena durante el ejercicio. Este estudio evaluó si las personas más grandes oxidan más glucosa exógena durante el ejercicio que las personas más pequeñas. Quince...

Consumo de cafeína entre sesiones y rendimiento en bicicleta después del trabajo acumulado: un estudio de campo

Consumo de cafeína entre sesiones y rendimiento en bicicleta después del trabajo acumulado: un estudio de campo

Resumen Antecedentes: Se ha demostrado que la ingesta de cafeína antes del ejercicio ejerce efectos ergogénicos sobre el rendimiento en bicicleta. Sin embargo, aún no se ha explorado en gran medida si estos beneficios también se observan en condiciones de fatiga. El...

El enjuague bucal con mentol mejora el rendimiento en bicicleta en varones adolescentes entrenados sometidos a estrés por calor

El enjuague bucal con mentol mejora el rendimiento en bicicleta en varones adolescentes entrenados sometidos a estrés por calor

Resumen Objetivo: Este estudio investigó el efecto del enjuague bucal (MR) con mentol (MEN) sobre el rendimiento en ciclismo durante una prueba de ciclo variable modificada (M-VCT) en atletas adolescentes en condiciones de calor (31,4 ± 0,9 °C, 23,4 ± 3,7 % de humedad...

Efecto de la suplementación con probióticos y caseína sobre los parámetros de capacidad aeróbica de futbolistas masculinos

Efecto de la suplementación con probióticos y caseína sobre los parámetros de capacidad aeróbica de futbolistas masculinos

Resumen Antecedentes: En el ámbito de las ciencias del deporte, la nutrición es un pilar bien establecido para el entrenamiento, el rendimiento y la recuperación post-entrenamiento de los atletas. Sin embargo, el papel de la microbiota intestinal, a menudo pasado por...

Ingesta dietética de ácidos grasos de cadena ramificada, parámetros metabólicos, niveles de proteína C reactiva de alta sensibilidad y características antropométricas entre jugadores de fútbol de élite y subélite

Ingesta dietética de ácidos grasos de cadena ramificada, parámetros metabólicos, niveles de proteína C reactiva de alta sensibilidad y características antropométricas entre jugadores de fútbol de élite y subélite

Resumen Antecedentes: Varios estudios han revelado los efectos positivos para la salud de los ácidos grasos de cadena ramificada (AGCR). Sin embargo, la mayoría de estos estudios evaluaron los AGCR séricos en humanos o el tratamiento con AGCR exógenos en animales o...

La suplementación con cacao a corto plazo influye en la composición de la microbiota y en los marcadores séricos del metabolismo lipídico en futbolistas de élite masculinos

La suplementación con cacao a corto plazo influye en la composición de la microbiota y en los marcadores séricos del metabolismo lipídico en futbolistas de élite masculinos

Resumen Objetivos: Las estrategias dietéticas para mejorar la relación ácido araquidónico:ácido eicosapentaenoico (AA:EPA) son de interés debido a las posibles reducciones en la inflamación y el estrés oxidativo después del ejercicio. El objetivo de este estudio fue...