Prácticas de pérdida de peso en atletas SANDA de nivel nacional e internacional chino

Antecedentes: Sanda es un deporte de combate desarmado (CS) comprende golpes, patadas, lanzamiento, lucha libre y técnicas defensivas que han aumentado en popularidad. Para garantizar que los atletas compitan contra oponentes de tamaño y peso corporales similares para la justicia, la competencia SANDA se clasifica de acuerdo con las clases de peso. Estudios anteriores revelaron que los atletas de CS tienden a perder peso intencionalmente para obtener una ventaja competitiva sobre sus oponentes. Sin embargo, se sabe poco sobre las prácticas de pérdida de peso (WL) en los atletas de Sanda. Por lo tanto, el objetivo de este estudio es investigar las prácticas WL de los atletas SANda chinos.

Métodos: En total, 169 (96 hombres, 73 hembras) atletas SANDA de nivel nacional e internacional completaron el cuestionario rápido de WL. Los participantes fueron categorizados por sexo (hombre, mujer), edad (junior, senior), categorías de peso de competencia y niveles competitivos (nacional, internacional).

Resultados: Más de la mitad (56%) de los atletas implementaron deliberadamente las prácticas WL previa a la competición. Su WL habitual media fue de 7.6 ± 3.7%, y la WL más alta media fue de 10.8 ± 4.2%. Los participantes generalmente asignaron más de 15 días previos a la competición para WL (64%). Su puntaje WL rápido (RWLS) fue de 30.4 ± 6.4. No hubo diferencias significativas entre los atletas SANDA con respecto a WL% habitual (pag = 0.386, pag = 0.542, pag = 0.207), más alto WL% (pag = 0.631, pag = 0.232, pag = 0.091), RWLS (pag = 0.055, pag = 0.395, pag = 0.736) entre atletas junior y senior, en categorías de peso o entre niveles competitivos. No hubo diferencias significativas en el% de WL habitual en el tiempo WL (pag = 0.135). Sin embargo, los atletas masculinos habituales WL% (pag = 0.009), más alto WL% (pag = 0.002), número de WL en el último año entre sexos (pag = 0.048) y RWLS (pag = 0.011) fueron significativamente más altos que las atletas femeninas. Los atletas internacionales realizaban con mayor frecuencia WL por año que los atletas nacionales (pag = 0.005). No hubo diferencias significativas en los grupos de edad (pag = 0.447) y categorías de peso (pag = 0.585). Los participantes generalmente asignaron más de 15 días antes de la competencia por WL (64%), seguido de 11-14 días (21%), 8-10 días (5%), 6-7 días (4%), 4-5 días (4%) y 1-3 días (1%). Entrenamiento en trajes de plástico (87.4%), aumento del ejercicio (85.2%), omitir comidas (56.8%), limitar la ingesta de líquidos (75.8%), una dieta gradualmente (60.0%) y el entrenamiento en una habitación calentada (54.7%) fueron las prácticas WL de WL más utilizadas para los atletas de Sanda. El entrenador deportivo (68.5%), los entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento/entrenadores físicos (42.1%), otros atletas (mismo deporte) (39.0%) y los padres (32.6%) tenían el mayor impacto en las prácticas WL de los atletas.

Conclusiones: Este estudio encontró que la prevalencia de WL es relativamente baja entre los atletas SANDA nacionales e internacionales chinos, pero las magnitudes son muy altas en comparación con otros deportes de combate. Dado que los entrenadores tienen la mayor influencia, el equipo de apoyo de atletas más amplio debe trabajar de manera coherente con los entrenadores para garantizar que se apliquen prácticas de WL apropiadas, individualizadas y seguras.