Mostrando 13 a 24 de 6294 entradas
En una cohorte prospectiva de 470 gestantes, el sedentarismo (SED) y la actividad física ligera (LPA) fueron los predictores modificables más fuertes del riesgo de trastornos hipertensivos del embarazo (THE), independientemente del trimestre. Los autores plantean que estos hallazgos sirven para definir objetivos de intervención conductual. Importa porque los THE son una causa principal de…
Los suplentes de fútbol pueden llegar al campo con una temperatura corporal inferior a la que exige el juego, a pesar de calentar, y una vez dentro suelen correr más por minuto (distancia total, carrera a alta velocidad y sprint) que los titulares. Esta revisión exploratoria sistemática resume la evidencia disponible sobre la carga interna…
Seis semanas de entrenamiento funcional estilo Tabata mejoraron el rendimiento en el Army Combat Fitness Test (ACFT), la composición corporal y la irisina circulante en cadetes varones jóvenes, y la combinación con canela se asoció con un mayor aumento de irisina que cualquiera de las dos intervenciones por separado. Los autores consideran estos resultados un…
Durante un programa estructurado de natación de 12 semanas, los nadadores recreativos que recibieron retroalimentación visual en tiempo real no mejoraron más su velocidad crítica de nado ni su motivación que quienes entrenaron sin ella. Según los autores, el volumen y la intensidad prescritos fueron los principales impulsores de la adaptación, sin beneficio medible adicional…
En futbolistas de élite sordas, un estudio transversal describe un fenotipo con menor capacidad aeróbica y menor capacidad de repetir sprints, junto con mayor potencia explosiva que las jugadoras oyentes. Los autores concluyen que existe un compromiso «neurorrespiratorio» y que la fatiga parece depender más de factores respiratorio-perceptivos que de la acidosis metabólica, por lo…
En futbolistas masculinos entrenados, el rendimiento del tren inferior (salto con contramovimiento y fuerza máxima en media sentadilla) se relacionó más con las características electromecánicas de la sacudida muscular evocada y con la intensidad de activación neural que con la arquitectura muscular en reposo. Esto importa porque sugiere que, para entender y monitorizar el rendimiento,…
Tres semanas de entrenamiento de sprints repetidos con restricción del flujo sanguíneo (RS-BFR) produjeron mejoras de rendimiento comparables a las del entrenamiento en hipoxia normobárica (RSH), con adaptaciones metabólicas musculares y sistémicas en gran parte compartidas. Cada método mostró además rasgos específicos que, según los autores, podrían influir en el resultado del entrenamiento regular. Esto…
La variabilidad diaria del estrógeno urinario se asoció con menor potencia pico y media en sprints repetidos en mujeres activas recreativamente. Los autores sugieren que la inestabilidad hormonal podría influir de forma relevante en el rendimiento anaeróbico. Se trata de un estudio exploratorio con una muestra pequeña, por lo que los resultados deben interpretarse con…
Tanto 3 como 6 mg·kg-1 de cafeína se asociaron con mejoras en algunas pruebas neuromusculares de laboratorio en boxeadores varones (salto, empuje balístico y par máximo isocinético), sobre todo en la evaluación programada a los 60 minutos. Sin embargo, 6 mg·kg-1 no fue consistentemente superior a 3 mg·kg-1, y los resultados no demuestran una mejora…
Una aclimatación al calor isotérmica de 9 días redujo la frecuencia cardíaca y la percepción de esfuerzo, y mejoró el rendimiento autorregulado en un ciclista de mano con síndrome de dolor regional complejo tipo I. Según los autores, la reducción de la tensión perceptual fue mayor que la descrita en investigaciones previas, y los hallazgos…
Las intervenciones relacionadas con el ejercicio podrían mejorar la función pulmonar y la capacidad de caminar en adolescentes con escoliosis idiopática del adolescente (EIA), pero la certeza de la evidencia comparativa es de baja a moderada. Por eso, los autores consideran los resultados exploratorios y no recomendaciones definitivas de prescripción de ejercicio. Qué se estudió:…
En tres grandes cohortes de EE. UU. con hasta 30 años de seguimiento, el entrenamiento de fuerza moderado y sostenido se asoció con menor mortalidad por todas las causas, y el riesgo más bajo se estabilizó alrededor de ≥120 min/semana. El entrenamiento de fuerza se asoció con una reducción adicional del riesgo en todos los…
