Marcar leyes, Future Fit Training's PT Master Trainer comparte su revisión de Los elementos esenciales del entrenamiento personal de la NSCA. A continuación se muestra la revisión completa de Mark que le brinda una idea exhaustiva de qué esperar del libro. En sus...
Human Kinetics
Más rápido, más fuerte, en forma. ¿Qué tan poderosos pueden ser los seres humanos?
Más rápido, más fuerte, en forma: ¿Cuáles son los límites del rendimiento humano? ¿Y cuán poderosos pueden ser los seres humanos? En un estudio publicado de enero de 2008, Berthelot et al estimaron que los registros mundiales habían alcanzado el 99% de sus valores...
¿Cuál es el método Pro de vender y cómo puede usarlo?
Ya sea que trabaje en un gimnasio, un club deportivo o una compañía de artículos deportivos, es vital vender su producto o servicio. En esta publicación exploramos el método Pro de venta, un simple proceso de 5 pasos a seguir cuando busca hacer una venta. Esta...
PROXIMAS FORMACIONES
Obtenga más información y gane más: cómo aumentar su valor como entrenador personal
Este artículo está escrito por nuestro autor invitado, Entrenamiento en forma para el futuro. Convertirse en un Entrenador personal no sólo es una elección profesional gratificante, sino también una que tiene un gran potencial de crecimiento y éxito financiero. Para...
7 trucos que ayudan a los atletas a superar el desfase horario (con ejemplos)
Los deportistas de élite tienen que viajar por todo el mundo para competir. Esta publicación le permitirá conocer algunos secretos sobre cómo los atletas superan el desfase horario. A menudo me he preguntado cómo los atletas pueden todavía competir, batir récords y...
¿Deberíamos utilizar métodos bayesianos para descubrir si nuestras técnicas de entrenamiento realmente producen atletas más rápidos, mejores y más fuertes?
El objetivo más común de los atletas y sus entrenadores es mejorar el rendimiento, pero ¿puede estar seguro de que su intervención realmente logró el objetivo previsto? Este seminario web gratuito le mostrará cómo aplicar los métodos bayesianos para determinar si ha...
Por qué es importante correr en comunidad
Hacemos ejercicio temprano en la mañana, corremos a la hora del almuerzo entre reuniones y corremos por las calles por la noche para despejar de nuestras mentes el estrés del día. Puede parecer que estamos solos en esos momentos. Incluso si ves a otros corredores...
Drogas que mejoran la imagen y el rendimiento: mito y realidad – Seminario web
Para ayudar a crear conciencia sobre Semana del Deporte Limpio 2019 nos hemos asociado con Antidopaje en el Reino Unido organizar un seminario web gratuito sobre los riesgos de los medicamentos para mejorar la imagen y el rendimiento. Drogas que mejoran la imagen y el...
Guía para profesionales del fitness: Dra. Barbara A. Bushman sobre el Manual 8E para profesionales del fitness
Este mes le preguntamos a la Dra. Barbara A. Bushman, editora de Manual del profesional del fitness octava ediciónsobre el libro recién publicado, sus novedades y cómo los profesionales del fitness pueden beneficiarse de él. ¿Cuál es el trasfondo y el enfoque general...
5 consideraciones importantes al entrenar como atleta joven
Este artículo está escrito por nuestra autora invitada Wivine Mbalazau. Entrenar como joven deportista requiere dedicación, trabajo duro y tiene múltiples beneficios. Sin embargo, a veces esto conlleva dificultades o algunas consideraciones clave para garantizar la...
Finanzas 101: Financiar su negocio de entrenamiento personal
Este artículo está escrito por nuestro autor invitado, Entrenamiento en forma para el futuro. ¿Sabías que el 90% de todas las personas que calificar como entrenadores personales ¿Dejar la industria dentro de 12 a 18 meses? La razón principal de esto es el dinero. Ya...
Tus preguntas sobre HIIT respondidas por Martin Buchheit
Recientemente me reuní con el experto en entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), Martin Buchheit, y le hice algunas preguntas comunes sobre HIIT. Mirar ahora Con suerte, esto ha respondido a tus preguntas relacionadas con HIIT. Para más información no...
Entrenamiento con pesas rusas para desarrollar fuerza y potencia
El entrenamiento con pesas rusas es extremadamente versátil y le permite personalizar programas de movilidad, resistencia, pérdida de grasa o fuerza y potencia. Quizás ya hayas leído nuestro post. Entrenamiento con pesas rusas para bajar de pesoahora volvemos con un...
¿Existen alimentos buenos y malos?
Este artículo está escrito por nuestro autor invitado. Jeni Peters de Entrenamiento en forma para el futuro. Mientras veo cómo mis brownies se cocinan en el horno, me atrae pensar qué alimentos se consideran “buenos” o “malos” para que los consumamos. ¿Debería...
¿Cuáles son los mejores suplementos para levantadores de pesas?
La dieta es una parte importante del régimen de cualquier atleta y proporciona el combustible necesario para rendir. Sin embargo, es posible que la dieta por sí sola no siempre pueda proporcionarle todo lo que necesita, esto puede deberse a una deficiencia que tenga o...















