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Masterclass Gratuita y Presentación del Posgrado ¿Hidratar o suplementar? La controversia del sodio en deportes de resistenciaEn el deporte de élite, la diferencia entre alcanzar el podio o sufrir un colapso se mide en mililitros. A pesar de esto, muchos profesionales siguen aplicando fórmulas genéricas para una de las variables más determinantes del rendimiento: la hidratación.¿Es el sodio realmente el factor limitante en el endurance o estamos ignorando la necesidad de una personalización más profunda?Te invitamos a esta charla-debate exclusiva que servirá como presentación oficial del nuevo Posgrado en Hidratación Deportiva Basada en la Evidencia. Analizaremos si las recomendaciones tradicionales se sostienen bajo la ciencia más reciente y cómo pasar de las "recetas" estándar a estrategias de precisión que marquen una diferencia real en la competencia.Docentes de Excelencia Internacional:MSc. Lourdes Mayol (México): Una de las mayores referentes en Iberoamérica con 30 años de trayectoria. Ex-asesora científica del GSSI, especialista en pruebas de sudoración y rehidratación aplicada al alto rendimiento.MSc. Pedro Reinaldo García (Venezuela/EE.UU.): Fisiólogo del ejercicio e investigador en el Baylor College of Medicine. Ha asesorado a selecciones olímpicas y equipos de élite como el Caracas F.C. y Boca Juniors.Este es el momento de dejar de ser un generalista y convertirte en el experto que el campo demanda. Acompáñanos en este lanzamiento y descubre la metodología que está definiendo las nuevas pautas de hidratación a nivel global.Información del EventoFecha: Jueves, 19 de Marzo Horarios: México: 17:00 hs Colombia: 18:00 hs Argentina: 20:00 hs Modalidad: Online / Clase abierta sin costo.

La fuerza muscular es hoy una pieza clave tanto en la salud como en el rendimiento deportivo. No importa la edad, el deporte ni el nivel de experiencia: la fuerza determina la capacidad de moverse mejor, rendir más y minimizar riesgos de lesión.La ciencia lo respalda. Actualmente es una de las áreas con mayor volumen de investigación en las ciencias del ejercicio. El avance del conocimiento permite entender con mayor precisión cómo programar el entrenamiento de la fuerza en cualquier contexto: desde la mejora de la condición física general hasta el alto rendimiento deportivo, pasando por la rehabilitación y el retorno a la actividad.Este curso de especialización te ofrecerá una visión moderna y crítica de la programación del entrenamiento. Revisaremos cómo se ha controlado históricamente la carga —principalmente a través del volumen y la intensidad— y exploraremos métodos actuales que permiten diseñar entrenamientos más eficientes y adaptados a los objetivos reales de cada persona o deportista.Todo ello acompañado de materiales didácticos de alta calidad y múltiples sesiones de consulta en vivo con el equipo docente, para que puedas trasladar el conocimiento directamente a tu práctica profesional.No es solo un curso sobre entrenamiento de fuerza, es una actualización profesional basada en evidencia para quienes quieren marcar la diferencia.