Capacítate en Entrenamiento de la Fuerza
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Especialización en Entrenamiento Completo con Kettlebells
Jerónimo Milo
Dosificación de Variables
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Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
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Poblaciones Especiales y Auditoría de Evidencia en Hipertrofia
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Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza
3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
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Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
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Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia
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Docentes destacados
Roni Zamora
Universidad Rafael Landivar. Ciencia del entrenamiento.
Andrés Lépori
Villa María. Preparación física en deportes de conjunto.
Horacio Anselmi
Nicolas Ferri
Jerónimo Milo
Autor de libros como "Big 3:Peso Muerto, Banco Plano, Sentadilla", "El Libro de las Progresiones", "Fuerza, Entrenamiento y Anatomía" entre otros. Disertante internacional en Formaciones de Anatomía, Biomecánica, Osteopatía y Fisiología.. Pionero en Entrenamiento con Kettbells en Latinoamérica..
Román M Gorosito
Joaquín Medrano
Víctor García Casas
UNCA - Universidad Nacional de Catamarca. Fisiología del ejercicio, evaluación del rendimiento y estadística aplicada.
Pablo Polanco
Guillermo Peña García-Orea
Universidad Europea de Madrid (España). Entrenamiento y preparación fisica.
Organizadores destacados
Todas de Entrenamiento de la Fuerza
Especialización en Entrenamiento Completo con Kettlebells
Jerónimo Milo
Webinar: Problemas Históricos y Actuales Relacionados con el Entrenamiento de Fuerza
Gonzalez Badillo Capacitaciones
II Personal Training Virtual Conference
NSCA Spain
Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel
Salvador Vargas Molina
3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Edef Entrenamiento
Certificación en Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
Red Bio Training
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
+Trainer
Curso de Especialista en Halterofilia
Lisandro Digiuni Capacitaciones
Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Periodización de la Hipertrofia: Qué Modelo, en Qué Fase y Cuándo Cambiar
Academia de Ciencias del Ejercicio
Dosificación de Variables
Academia de Ciencias del Ejercicio
HIIT y Entrenamiento Concurrente
+Trainer
Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro Online
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Ejecución Avanzada: Del Drop Set al Deload
Academia de Ciencias del Ejercicio
Webinar Gratuito Entrenamiento de la Fuerza en Powerlifting
Ezequiel Uguet Coach
Mecanismos y Respuesta Individual
Academia de Ciencias del Ejercicio
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza
Especialización en Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico
Educar Sport
Reducción de Grasa: Un Enfoque Basado en la Práctica y la Ciencia
Salvador Vargas Molina
Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
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Fuerza de la A a la Z
Horacio Anselmi
Poblaciones Especiales y Auditoría de Evidencia en Hipertrofia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO.
Edef Entrenamiento
Artícuos y blogs sobre Entrenamiento de la Fuerza
Efectos del ejercicio en la fuerza muscular y características en enfermedades reumáticas y sarcopenia: Protocolo para el Estudio de Atención al Músculo (C4M)
El debilitamiento muscular es un problema común en enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide (AR), la osteoartritis (OA) y la sarcopenia (SARC). Estas condiciones llevan consigo una notable disminución en la fuerza muscular, afectando la calidad de vida de...
Influencia de las correas de levantamiento en la fuerza, tasa de desarrollo de fuerza y salidas de impulso durante el tirón isométrico a mitad de muslo: Evidencia de poblaciones de judo y entrenadas en resistencia
El artículo científico examina el impacto de los straps de levantamiento en el rendimiento del Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP), un método fiable para evaluar la fuerza isométrica máxima en poblaciones de judocas y deportistas entrenados en resistencia. En el estudio,...
Actividad física, diferencias de sexo y capacidad funcional de ejercicio en la bronquiectasia: Perspectivas de una cohorte del Sur de Asia
Bronquiectasia y su relación con la actividad física: un estudio en población del sur de Asia La bronquiectasia es una afección respiratoria crónica que causa dilatación de los bronquios, lo que a menudo se traduce en síntomas como tos, producción de esputo y disnea....
Actividad física, diferencias de sexo y capacidad funcional de ejercicio en la bronquiectasia: Perspectivas de una cohorte del sur de Asia
El artículo analiza la relación entre la actividad física (AF), las diferencias de sexo y la capacidad funcional en personas con bronquiectasia, un síndrome respiratorio crónico que afecta la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades diarias. La...
Efectos de integrar estrategias de autoeficacia en ejercicios de resistencia multiarticular para adultos mayores con sobrepeso y obesidad: Un ensayo controlado aleatorio
En la actualidad, la obesidad en adultos mayores se ha convertido en un problema creciente a nivel global, ya que contribuye de manera significativa al deterioro funcional y a la disminución de la independencia. Los estudios sugieren la necesidad de intervenciones que...
La mejora del rendimiento post-activación en sentadillas traseras con carga submáxima, rango de movimiento variado y fatiga intra-serie en la altura del salto en hombres entrenados
Mejora del Rendimiento Post-Activación: Efectos de las Sentadillas con Carga Submáxima en la Altura del Salto En el ámbito del entrenamiento deportivo, la mejora del rendimiento post-activación (PAPE) se reconoce como una técnica eficaz para optimizar la explosividad...
Correlatos del ejercicio de fortalecimiento muscular en adolescentes: un análisis basado en aprendizaje automático
Ejercicio de Fortalecimiento Muscular en Adolescentes: Un Análisis Aprendido por Máquina Introducción El ejercicio de fortalecimiento muscular (EFM) se considera un componente esencial para la salud de los adolescentes. Sin embargo, su correlación con otros factores...
Los efectos de la posición de la barra, el ancho de la toma, la repetición y la carga en la actividad muscular durante la sentadilla con barra en la espalda
La sentadilla con barra (BBS) es un ejercicio fundamental en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, utilizado ampliamente en diversas disciplinas deportivas. Un reciente estudio analizó cómo la posición de la barra, el ancho de la postura, el peso y el número...
Efectos de mejora en el rendimiento de la activación posterior en saltos de contramovimiento en hombres y mujeres
Efectos de Mejora del Rendimiento Post-Activación en Saltos de Contra-Movimiento en Hombres y Mujeres Este artículo analiza cómo diferentes actividades de acondicionamiento (CAs) afectan la altura del salto en contra-movimiento (CMJ) en hombres y mujeres. Se llevó a...
Efectos del entrenamiento en intervalos de alta intensidad y el entrenamiento clásico sobre el rendimiento físico y de sprint en velocistas junior masculinos
El entrenamiento cruzado de intervalos de alta intensidad (HIICT) está ganando atención en el ámbito del atletismo, especialmente entre los velocistas junior. Un reciente estudio comparó este enfoque de entrenamiento con el entrenamiento clásico (CT) en una muestra de...
El efecto del entrenamiento de sentadillas con diferentes tempos de contracción excéntrica en la fuerza muscular de las extremidades inferiores
El Impacto del Entrenamiento de Sentadillas con Diferentes Tiempos de Contracción Eccéntrica en la Fuerza Muscular de los Miembros Inferiores El entrenamiento de resistencia es fundamental en la mejora del rendimiento deportivo, pero hay aspectos críticos que aún...
Revisión sistemática y meta-análisis de los efectos agudos de los intervalos de descanso autoseleccionados en el mantenimiento del rendimiento en el ejercicio, niveles de lactato y frecuencia heart
Revisión Sistemática y Meta-Análisis sobre Intervalos de Descanso Introducción: Importancia del Intervalo de Descanso en el Ejercicio La duración de los intervalos de descanso es un factor clave en la prescripción de ejercicios, influyendo en el rendimiento y las...
Examinando la viabilidad y efectos preliminares del entrenamiento de resistencia y la suplementación con creatina en individuos tratados por cáncer colorrectal
El artículo examina la viabilidad y los efectos preliminares de un programa híbrido de entrenamiento de resistencia, combinado con suplementación de creatina, para individuos tratados por cáncer colorrectal. Este enfoque es particularmente relevante, dada la creciente...
Cambios neuromusculares durante un programa de entrenamiento de fuerza individualizado en temporada de cuatro semanas basado en el índice de fuerza dinámica en jugadores jóvenes de baloncesto: Un estudio cuasi-experimental
El índice de fuerza dinámica (DSI) se ha consolidado como una herramienta clave para personalizar programas de entrenamiento de fuerza en deportistas jóvenes, especialmente en el baloncesto, donde la fuerza y potencia son esenciales para el rendimiento. Un reciente...
Los efectos agudos de los ejercicios de extensión de rodilla con diferentes duraciones de contracción sobre el torque máximo de extensión de rodilla subsecuente en atletas con diferentes niveles de fuerza
Efectos Agudos de Ejercicios de Extensión de Rodilla en Jugadores de Fútbol Americano En un estudio reciente, se investigó cómo la duración de la contracción durante ejercicios dinámicos de extensión de rodilla afecta el rendimiento muscular posterior en atletas con...